お知らせ
ご予約が混み合う日も多くなり、一日に施術をお受けする人数を制限させて頂いておりますため、その日により受付時間を早目に終了させていただくこともございます。どうぞご了承頂きたく宜しくお願い致します。

本年もよろしくお願いします。

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    1月5日から診療を始めております。

    少々遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願いします笑顔



    年末年始、皆さんはどのような過ごし方をされましたか?

    私は年末の疲れがドッと出て、新年の2日までお地蔵さんの如く何もせずボーッ沈としておりました。

    その甲斐あって!?新年、パワーアップ筋肉して施術してまいります、

    どうぞいつでもご連絡下さい、お待ちしております!!!




    さて、ちょっとイヤらしい感じがしますが(笑顔)、せっかく皆さまから年末年始のご旅行の

    お土産を頂きましたので一部ご紹介を。(^○^)




    From VIETNAM
    お酒のおつまみに最高です!




    From MYANMAR
    パッケージの通りにお茶との相性抜群です!





    From TSUKIJI JAPAN
    御年賀も頂いてしまいました、大変恐縮です。


    他の方々もありがとうございました。(感動) 



    皆さまの期待に応えられますよう、本年も一生懸命頑張りますっ!







    本年も皆様にとって良い年になりますように(ありがとう)。







     

    来年もよろしくお願い致します。

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      本日をもちまして、年内の診療を終了させて頂きました。




      本年も皆様に真っ先に頼りにされる整体院になるべく、頑張って参りました。

      もちろん、まだまだ患者さんのお身体から教わる事も沢山ございますが、

      おかげさまで既存の患者さんの他に、

      ご紹介頂いた沢山の新患さんとの新しい出会いも励みになりました。



      来年も初心を忘れず、



      「皆さまの夢、目標の達成の為」

      「皆さまの健康でいきいきとした生活」




      に微力ながらお手伝いできればと思っております、

      来年も宜しくお願い致します。  

           ※2016は5日12時からの受付となります。





         どうぞ良いお年をお迎えください!

         2016も皆様にとって良い一年となりますように。






                                     はーとPLUS整体院
                                  丸山 誠
                                  桐山 美穂








       

      年末の風物詩。

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        年末の風物詩と言えば何を思い浮かべますか?




        私は高校生から電車通学、通勤なので、それを思い浮かべると

        やっぱり車内や駅ナカの独特の雰囲気ですかね。




        平日の夜はいつもより遅い時間の方が車内は混んでるように思います。

        そして車内はイイ気分のおじさまと、眉間にシワを寄せてるおじさまに二分されます。

        そのお姿は、それぞれのおじさま方の悲哀を感じざるを得ません。



        「顔で笑って心で泣いて…。」



        まさに漢の生き様ですね。自分も勉強になります。


        どうか世の奥様方、



        「亭主元気で留守がいい」



        なんて言わないであげてください、言いたいことも沢山あるでしょう。ですが、

        あの車内でのお姿を見れば「少しは許してあげるか!」と思うかもしれません。 む、無理ですか!?!?

        きみまろさんっぽくなりました。。。



        さて、土、休日は皆さん、奥様方がいつもよりおめかしされている方が多いみたい。

        買い物をしたいつもの買い物袋も、年末・クリスマス仕様のせいか華やかです。




        あっ、もう一つ思い出しました。。。



        「ホーム上の汚◯。」



        これは危険ですよ、油断して遠くを見て歩いていると、大惨事の現場に足を突っ込む!!という、

        とんでもない事態に慌てふためくことになりますし、何しろ糸引きますからね、注意が必要です!




        さてさて、いよいよ年末です。

        残りの診療日も予約で一杯になっているお日にちもございます。

        ご希望のお日にち、お時間がございましたら、お早めにご連絡下さい。




        年内最終診療日   12月30日(水)




        それでは、メリークリスマス!!






         

        冬がはじまるよ〜、年末年始の休診のお知らせ。

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          久しぶりの更新ですが、何もなかったようにシラ〜ッと始めます笑い




          さてさて、昨年は秋がほとんどなく、夏から冬という感じでしたが

          今年は8月中旬から先週の火曜日までずっ〜と、「秋」という感じでした。



          そのせいなのでしょう、ようやく先週の中頃から

          お隣の殿ヶ谷戸庭園の木々が急激に色づきました。


          当院の窓から。紅葉具合がちょっとわかりづらいかな?





          連日、沢山の方々が庭園に吸い込まれていきます。



          って、一人しか映ってませんが・・・。

          いつもは本当に沢山の方々がいらっしゃいますよ 手笑顔




          いよいよ、冬到来。

          突然ですが、お隣りの庭園の木々が色づき始めると、急性の患者さんが増え始める、

          という法則があることをついに発見致しました筋肉むっつり)!!


          昨年はぎっくり腰の方が圧倒的に多かったんですが、今年は特に寝違えの患者さんが多いのです。




          何故か!?



          それは・・・、




          大したことはありません、やっぱり気温の変化は大いに関係ありますねあっかんべー



          師走に入り、多忙の為、中々、自身の体調の変化に気づきにくくなりがちです。

          皆様どうかお気をつけあそばせ。ハートセリザワさん)。






            年末年始の休診のご案内  




          12月31日(木)〜1月4日(月)



          なお、12月24日(木)は臨時休診になります。






           

          大人気。

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            「今日は31、32度で過ごしやすいね〜。」



            なんて、おかしな会話が成立する今夏ですが、それをも通り越してここ数日に至っては、27、28度止まり。

            急に秋っぽい気温ですが皆さん、体調崩されたりしてませんか?





            さて、治療院と名の付く場所ではだいたいBGMが流れてる事が多いですよね。

            一般的にはヒーリングミュージックと言われる分野の静かな曲が多いかと思います。

            ですが当院では自分達が聴きたい洋楽を流してしまっているので、時にちょっとだけ激しめの曲が

            かかったりします、ごめんなさいねべー。(邦楽は流しませんよ、だって口ずさんでしまうかも…。)




            そんな当院でかけている数あるCDの中で多数の患者さんからの人気と言いますか、

            喰いつかれる(言葉悪いですね) CDがこれです。






            色々なCDを院内でかけてきましたが、このCDの反響が凄まじいです。


            25年前くらいに流行った曲のオンパレードという感じなので(オリビアさんとか、あばさん、えるとん君などなど)

            30歳代後半以降の患者さんが多い当院では、皆さん、その時、その瞬間を彩った想い出の曲なんでしょうかね。

            中には施術中に突然顔を上げ、



            患 「んっ、この曲、何!?」


            私 「えっ、いや、わからないです・・・」



            そう、このCD、患者さんからお借りしたオムニバスCDなんです。

            普段、かけている曲を施術中に覚えていて下さって、

            「良かったら聴いてみて」と貸して下さったのです。


            前述の通り、あまりの反響だったので、


            私 「僕、このCD買います。どこで売ってるんですか?」

            患 「え〜とね、どこだったかな〜。あっ、そうそう、1年くらい前にね、

               府中駅の改札前のコンコースだったね!」





            も、もはや、入手困難です・・・0口0







             お知らせ

            9月9日(水)〜15日(火)の間、夏季休診とさせて頂きます。

            よろしくお願いします。









             

            今日の一枚。

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              「ムシムシ、ドンヨリ」

              とした天気が続くと何となくテンションが上がりませんよね。





              梅雨の晴れ間の青空はこの時期、最高の癒しです。




              「いやー、暑いですね」と挨拶してみたももの、何気に朝晩は涼しくて…。

              体調崩しておられる方も散見します。


              皆さん、どうぞお身体お大事に!!!






               

              休診のお知らせ。

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                このゴールデンウィークも多数の患者さんにご来院頂きました。



                最近は連休を交代交代で取る企業が増えてるようで、連休中の祝日でも


                「仕事です。。。沈 


                とおっしゃる方が多いように感じました。


                10年前だと業界的にゴールデンウィークはかなり静かな時間が流れていたものですが

                時代ですかね・・・(汗




                前振りが長くなりましたが、


                明日11日(月)、明後日12日(火)と連休を頂きます。


                13日(水)より通常診療致します、よろしくお願いします。










                 

                今年もよろしくお願い致します。

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                  仕事始めから一週間。




                  「そんなに仕事してないのに今週は本当に疲れた〜」




                  との言葉がみなさんから合言葉のように聞かれました。


                  実際にお身体を拝見させて頂くと、

                  特別に問題起こしている箇所はほとんどみられません。



                  「心身」の「心」の部分がまだお休みモードなのかもしれませんね。
                  (実はこれは現代人には非常に大切です、詳しくはまた改めて。)



                  良くも悪くも「心と身体のバランス」は大切です。

                  今年も当院は「心と身体」どちらも大切に一生懸命、

                  スタッフ一丸となって治療させて頂きます。




                  今年もどうぞよろしくお願いします。



                  はーとPLUS整体院



                  続・錦織くん&良いお年を。

                  0


                    続きです。



                    △亮蠡のコーディネーションですが、他の競技でも難しいプレーをいとも簡単にやってのける

                    選手っていませんか。

                    そういう選手達って「思った時に思った様に」身体を動かせるんです。 

                    「あたりまえでしょ!」って言われてしまいそうですが、昨今のスポーツの世界のスピード化、フィジカルのハードさ、

                    10年前と比べてハンパないくらいの進化のスピードです。

                    その中で正確に難易度の高いプレーを続けられるというのはまさに「マジック!!」です。

                    本当に「才能」という言葉で片づけるしかありません。(よくテレビ中継などで「そんな態勢でそんなところへー!!」なんて言われるプレーですね。)




                    大体、そういうプレーを本人に振り返ってもらうと


                    「なんとなくできた」 とか、 「身体が勝手に動いたから」 とか言います。


                    もう始末に負えません、こっちは真似しようと努力しても全然できないのに・・・泣く泣く


                    サッカーでいうとジダンとかロナウジーニョ、バスケットだとジョーダン、野球だとイチローですかね。

                    錦織くんも彼等と同じ部類だと思います、だって発言が上記の発言ですから。






                    それから錦織くんのプレーの一つの売りに「試合が長くなればなる程、勝つ!」があります。





                    先月に行われた世界トップ8人のみの大会。

                    右から3人目、一人ファンの子が入り込んでいるのではなく、錦織くんです。

                    錦織くんは公称178cm、他の選手は一番低い人で185cmです。(一番の巨人は200cmだったような・・・)


                    そんな巨人達のなかでひたすら正確にボールを打ち返すとなると

                    いかに素早くボールの落下点に移動して正確なフォームで打つ、ということが繰り返せるかに掛かってきます。

                    それを彼は2,3時間、長い試合は5時間強、続けることができるのです。

                    そのような事も身体のコーディネーションの才能の賜物だと思います。

                    先に書きましたが「思った時に思った様に」身体を動かせるので無駄な動きが少ない分、

                    もちろん相当なトレーニングをしてると思いますが、その結果、長時間でも繰り返すことが可能なのです。




                    のメンタル。


                    よくメンタルの強そうな選手って「いかにも!」という感じで目つきが鋭く、口元が真一文字!って感じじゃないですか!?

                    錦織くんはあまりそういう顔はしません、さすがに試合中は別ですが。


                    コートを離れたら凄いですよ、本当にトップアスリートなの!?というくらい「フニャフニャ」してます。

                    オフシーズンにバラエティー番組などに出るとフニャフニャ感全開です。

                    「頼むから、も、もうちょっとシャキッと」と思うのですがシャイなんですかね、無理みたいです・・・


                    そんなフニャコリ・ケイからニシコリ・ケイにコート上で変身すると「君の心臓は何でできてるの?」

                    っていうくらいの強心臓で決して試合を諦めませんし、仮に負けていても見ている僕らまで


                    「結局、なんとかして逆転しゃうんでしょ!」


                    と思わせるオーラが必ずどの試合でもあります。この雰囲気はトップアスリートには必ずある雰囲気ですね。


                    本人は「僕はそんなにメンタルは強くないのでメンタルトレーニングしている」と言ってますが

                    あのフニャフニャ感の裏には相当負けず嫌いなハートは持ってますね、当たり前ですが特にテニスに関しては。

                    それを見せないのが彼のみんなから愛される要因の一つかな、と思います。



                    テニス選手はオフシーズンが本当に短く、あと1週間でもう来シーズンが始まります。

                    きっと今年以上の活躍を見せてくれると思うので、

                    是非、先に挙げた3つを頭の片隅に入れて観戦してみて下さい。








                    当院は今日が年内最後の診療でした。(皆さん、身体が大変なことになってましたね。0口0 )


                    来年も今年以上に皆様の健康、目標達成の為にお力になれればと思っております。


                    どうぞ皆様にとって良い新年になりますよに・・・。(感動)(感動)(感動







                    ふぅー、今年中に間に合ったぁ (汗)/









                     

                    だ、だいぶお久し振りでもう錦織くんの話は・・・。

                    0


                      過去最高にお久しぶりですが・・・筋肉汗

                      何もなかったことのように錦織くんの話を・・・手リボーン





                      さてさて、ようやく錦織くんの凄さを皆様にお伝えすることができます!!


                      彼の凄さはたくさんありますが、いくつかかいつまんで

                      整体師目線でご紹介しますね。





                       ‖隆瓦龍さ (動作中の身体のバランス)

                      ◆ー蠡を含めた身体のコーディネーションの能力

                       メンタル





                      1つ目の「体幹の強さ」といえば、一般的に「6つに割れたたくましい腹筋」というイメージですが

                      それだけではありません。それに彼の場合、元々、筋肉隆々というわけではなく身体の線は細いと思います。

                      サッカーの長友選手のような筋肉の屈強さは映像などを見ているとそこまで感じません。



                        






                      では他に何が必要なのか、それは、、、




                      「身体のバランスを保つ能力」です。




                      彼の場合、この能力がずば抜けて素晴らしいと感じてました。

                      ここまでの能力は持って生まれたものでしょうね、鍛えたからと言って

                      あそこまでの領域には中々、到達できません。



                      本来の「体幹の強さ」とはプレー中に接触したり、上下左右に動き回された時に

                      身体の軸がぶれないということです。それを支えるのは上記二つの要素が不可欠です。



                      話がちょっとずれますが、錦織くんはよくケガをしていました。 (張さんによく「喝っ」をもらってましたね怒る怒る

                      その要因の一つに「筋力」と「バランスを保つ力」の差があまりにもありすぎたんだと思います。

                      故に背筋、腹筋、腰などの一般的に言われる「体幹の筋肉」のケガが多かったのはその為です。


                      しかも、東洋人は西洋人に比べ、身体の成長が2〜3年遅いとも言われています。

                      その上、テニスの才能がもの凄いので嫌でも勝ち進んでしまうものですから(同年代の出世頭です!)

                      身体が出来上がっていないうちから試合数も増えますし、強豪選手との対戦も増え

                      身体にかかる負担はもはや、罰ゲームの領域です。


                      今年は例年に比べ、ケガが少なかったのはようやく上記のその両者の差が

                      地道なトレーニングの成果でなくなってきたのだと思います。

                      これから先の3〜4年間が彼のキャリアのピークかもしれませんね。



                      次回は彼のコーディネーション能力についてです。


                      必ずや今年中に!!!








                       

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