お知らせ
ご予約が混み合う日も多くなり、一日に施術をお受けする人数を制限させて頂いておりますため、その日により受付時間を早目に終了させていただくこともございます。どうぞご了承頂きたく宜しくお願い致します。

夏季休診

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    今日、患者さんからこんなお土産を頂きました。





    美味しそうです、ありがとうございます!




    今日は隣の殿ヶ谷戸庭園でセミ達が

    「まずい、夏が終わってしまう!」とばかりに

    ミーン、ミーンと競って鳴いてました。

    もう夏が終わってしまいますね?



    夏が終わってしまう時に当院は夏季休診を

    頂きます。。。



    9月11日(月)〜13日(水)



    何卒よろしくお願い致します。



    久しぶりの連休なので、山に芝刈りか、

    川に洗濯に行って来ようかな!

    ?????

    えっ、終わり!?  〜夏季休診のお知らせ〜

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      いやー、夏の雲って、やはりこうでなくちゃ雰囲気でませんよね!!

       

       

       







       

       

       

      って、一週間前はようやく20日ぶりに夏っぽい雲を見れたのに

       

      9月に入った途端にこんなに涼しい日々になってしまいました。

       

       

      夏は、俺の夏はどこへ行ってしまったんだ〜!!!

       

       

       

       

       

      さっ、落ち着きを取り戻して前回の続き。

       

       

      人間も植物と同じで太陽光が大切ですよ、というお話です。

       

       

       

       

       <体内時計の脳内ホルモン>

       

       

      脳内ホルモンのセロトニンが不足することで、うつ病が発症するといわれていますが、

       

      日光が目に入ることで、このセロトニンの産生がアップ! 

       

      このセロトニン分泌の後、「メラトニン」という眠気を誘うホルモンが分泌され、

       

      夜になると心地よい睡眠へと誘います。この睡眠と覚醒のリズムがうまく形成される、

       

      つまり体内時計が正常に機能するというワケです。

       

      実際に、最近ではうつ病の治療に人工の光を浴びさせる治療法も用いられていることもあります。

       

      さらに、日光浴には認知症の改善にも効果を発揮した、という報告もあるようです。

       

       

      上記の文面はやや専門的な内容になりますが、今夏の東京の日照不足のように、

       

      あまりにも太陽にあたってないと

       

       

      「気が晴れない・・・」

       

       

      といった感情を持つこと自体は自然なことだと言えます。

       

       

       

      かと言って、20年以上前のようなシーズン・イン・ザ・サンな焼き方してると

       

      皮膚がんも心配。

       

       

       

      週に2,3日、午前中に30分〜1時間くらい、陽にあたる程度がちょうどいいかもしれませんね。

       

       

       

       

           夏季休診

       

               

       

              9月12日(火)〜13日(水)

       

       

                     宜しくお願い致します。

       

       

                     はーとPLUS整体院


      人も光合成!?

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        雨、雨、雨、雨…。

         



        東京は8月に入って18日連続して雨だそうですが、感覚的にはもっと長い気がします。

         

        7月末の隅田川の花火大会の時も降ってたし…。

         

         


        なので日差しにとても飢えているせいか、こんな日差しでも、おーっ、て感じになりますね。



         

         

        小学校の理科の授業で植物の光合成を勉強したと思います。

         

        人間は光合成しませんが、植物と同様に太陽が必要です。

         

         

         

        理由は・・・・、また次回に!


        季節のお野菜。 夏季休診。

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          梅雨明けと

          同時に梅雨入り

          摩訶不思議

           

           

              武者小路 まる男

           

           

           

          一句を詠ませて頂きましたが、


          優柔不断な台風5号に悩まされ、ようやくいなくなったかと思いきや、

           

          台風一過の1日だけでまた梅雨みたいな天気に逆戻り。

           

          普通に夏を感じたいもんです。

           

           



          さかのぼって、7月は初旬から大変な暑さになりました。

           

          連日32℃〜35℃の猛暑。体温に近い気温になると呼吸するのも大変で息苦しさを感じます。




          M田さん作(ありがとうございます!)


          そんなときにはコレ!!(患者さん手作りで、とても美味しかったです!!)

           

           


          もちろん胡瓜だけではありませんね。

           

          夏野菜と言われる食材は身体を冷やしてくれるものが多いです。

           

          トマト、ピーマン、オクラ、ゴーヤ(ニガウリなとも言いますよね。)など、

           

           

           

           

          そして、なによりスイカ!!

           

          手書き、、、どうしても描いてみたくなりまして・・・

           

           

          私自身、前世はカブトムシだったかな!?というくらいスイカが大好きです。

           

          例年、寝る前にスイカを食べて寝れば、扇風機だけでクーラーはいらなかったのですが、

           

          今夏は、、、無理ですね。

           

           

           

          いよいよ根性だけではどうにもならない暑ーい日本になりました。

           

          40代以降の皆さん、「こんな暑さごときに、、、」と根性見せず、

           

          文明の利器をうまく使っていきましょう。

           

           

           

          もはや、我々が知っている「世界でいちばん〜、熱く光る夏〜」はどこにもありませんよ。

           

           

           


           

          夏季休診は9月を予定しています。

           

          お盆期間中も通常通りの診療です、ご予約はお早めに。

           

           

           

           


           


          こんにちは。元気です。そして、ありがとうございます!

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            こんにちは。

             

             

            今日は全国的に夏日。「爽やか」、というより「暑っ!」ですね。

             

            熱中症に要注意です沈

             

             

             

            元気です。

             

             

            複数の患者さん、友人から苦笑いと共に「最近、ブログが更新されないけど大丈夫・・・」と

             

            お話し頂きました。安心してください、げ、元気です! 筋肉笑顔

             

            ここだけの話、夏休みの日記は俗に言う三日坊主でしたが。。。 ピースむっつり

             

             

             

             

            ありがとうございます!!

             

             

             

            今日から当院も7年目に入りました。これまでの6年間、様々な患者様と接する中で

             

            施術技術も、人としても成長させて頂きました。

             

            そういった「皆様から授けて頂いたこと・もの」をこの7年目も皆様に還元していけましたら

             

            うれしく思います。

             

             

             

            どうぞ7年目も宜しくお願い致します。

             

             

             

                                              はーとPLUS整体院

             

             

             

             

             

             

             


            本日、スタート。

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              あけましておめでとうございます。

              本日より、新年の診療を始めました。



              三ヶ日は思いの外、東京は暖かかったですね。なので私はランニングなどしてみました!



              地元の河川敷


              ですが、おかげで重度の筋肉痛。まさかビッコを引くははめになるとは…。

              押し寄せる波には勝てないのか…。
              いや、波なら寄せては返すはず!



              と、訳わからない事を言っている場合ではないですね。

              やっぱり普段からのお手入れです!

              故障してからではやはり治るまでに時間が掛かります。
              普段から自身の身体の状態をなんとなくで
              良いから感じてあげる事が大切です。

              って、自分に言ってます…σ(^_^;)




              今年もどうぞよろしくお願い致します。




              どうぞ良いお年!

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                本日で年内の診療を終了させて頂きました。

                 

                 

                新年は1月6日(金)からとなります。

                 

                 


                 

                皆様にとって来年一年、良いお年になりますように!!

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 


                ハッピークリスマス!!

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                   ハッピークリスマス!! 



                  当院んのツリー、かわいいと評判ですあっかんべー

                   

                   

                   

                   

                   

                  患者さんのM.K.さんから素敵なカレンダーを頂きました。


                   

                  全部ご自分で撮影されたそうです、かわいいですね、タマさん!!
                   

                   

                   

                   

                   

                  今年も残りあとわずか、ラストスパートです!!

                   

                   

                   

                  年内は30日(金)まで診療です。

                   

                   

                   

                   


                  年末・年始の診療につきまして。

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                    ここ2日、関東は暖かいですね。


                    身体にとっては一見、ありがたいですが

                     

                    この暖かさが油断を生みますから注意が必要ですゆび

                     

                     

                     


                    さて、気付けば今年もあと11日。

                     

                     

                     


                    年末・年始の診療のご案内です。

                     

                     



                     12月 30日(金)  通常診療

                     

                     

                     

                     

                      休診日  


                        12月31日(土)〜1月 5日(木)

                     

                     

                     

                     

                        1月  6日(金)  通常診療 

                      

                     

                     

                     

                                                       よろしくお願い致します。

                     

                     


                    見ごろです!!

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                      今日は暖かかったですね。晴れ

                      ですが、昨日は寒かったですね。雨


                      まだまだ日替わりで気温、天候が目まぐるしく変わっています。おどろくドゥラ

                       

                       

                       


                      天候の変化が強くなった1ヶ月前くらいから急激に風邪を引いている患者さんが増え、

                       

                      ここにきてインフルエンザが増えているようです、気をつけたいですね。風邪

                       

                       

                       

                       

                       


                      この季節の変化と並行して、お隣さまの 殿ヶ谷 「戸!」 庭園 

                                             (「戸」を忘れる方が多いです。確かに言いにくいですよね汗)

                      の人混みと木々の色付きは素晴らしいです!!

                       

                       

                       

                      良かったら訪れてみてください、来週一杯が見ごろですね、きっと。

                       

                       

                       

                       

                      ちなみに、下の2枚の写真は当院の紅葉の様子、じゃなくて…

                       

                       


                       

                       

                      そう、枯れてるだけです(泣く

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       


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